Сегодня тема нашего поста – источники вдохновения. Для каждого они, безусловно, разные, мы лишь выделим некоторые наиболее доступные и популярные. В общем, если сейчас Вы отчаянно пишите в поисковик «как вдохновить себя», «как мотивировать себя», «как заставить себя встать с дивана и сделать что—нибудь», то эта статья несомненно для Вас.
Первый способ зарядиться вдохновением – это спорт. Научно доказано, что даже небольшая тренировка повышает уровень эндорфинов в крови, а значит Вы сможете почувствовать себя счастливее. Так что, если погода располагает, смело отправляйтесь на пробежку. В противном случае, можно дома покачать пресс, поприседать и поотжиматься. Кроме того, если такие упражнения войдут в привычку, Ваша фигура заметно преобразиться – а это еще один ключ к вдохновению.
Путешествия. Как известно, вместо вещей гораздо приятней накапливать опыт и приятные воспоминания от пережитых приключений. Путешествия как нельзя лучше для этого подходят. Они помогут выйти из привычной зоны комфорта, и Вы удивитесь, как многого Вы можете достичь, если только захотите.
Вдохновляющие фильмы, книги, музыка – все это сможет вселить в Вас уверенность и сподвигнуть на новые начинания.
Не хватает вдохновения? Вам нужно срочно влюбиться. Самое лучшее и прекрасное было создано во имя любви. В общем, не стоит пренебрегать этим пунктом.
Умение правильно ставить цель – целое искусство. Неправильно поставленная цель, в конце концов, может стать причиной вашего неуспеха. Поэтому старайтесь ставить реальные цели, делите их на подцели и четко следуйте им. С каждым выполненным пунктом Вы будете ближе к своей мечте, а значит сможете открыть неиссякаемый источник вдохновения.
Может быть, у вас есть кумиры среди звезд и знаменитостей? Вспомните их истории успеха, почитайте другие биографии успешных людей. Помните, заразителен не только дурной пример.
Вдохновляющие цитаты. Вы удивитесь, но одна емкая фраза сможет настроить Вас на творческий лад.
Юмор. Умение человека смеяться над невзгодами судьбы делает жизнь проще и ярче. Хорошая шутка может надолго обеспечить зарядом бодрого настроения и как следствие повысить мотивацию. Так что включайте КВН, смотрите смешные ролики на ютубе, читайте анекдоты, не забывайте про добрые комедии и старайтесь находить как можно больше смешного и веселого в повседневной жизни.
Визуализация успеха. Тут все просто, хотите похудеть — представляйте себя стройным и привлекательным, хотите стать большим боссом на работе – представляйте себя в кресле начальника и т.д. Видение результата сможет быстрее призвать Вас к активным действиям.
Общение. Общайтесь с разными людьми, это, несомненно, расширит Ваш горизонт восприятия и откроет множество новых источников вдохновения.
