Активированный уголь, польза которого известна еще с давних времен, употреблял каждый человек. Сорбент прекрасно помогает при отравлении, предупреждает похмелье, весьма эффективен для очищения организма от шлаков, снижения веса. Однако, спектр полезных свойств активированного угля намного шире, чем кажется. Есть некоторые «секреты», о которых человек даже не догадывался.
Активированный уголь: польза сорбента, воздействие на организм
Активированный уголь действует как энетеросорбент - уникальное вещество, оказывающее на ЖКТ целых спектр полезных воздействий. В первую очередь оно отвечает за дезинтоксикацию организма (в случае пищевого, алкогольного отравлений).Так же, сорбент можно использовать в случае передозировки лекарственными средствами. Удивительный факт - активированный уголь не усваивается организмом, не растворяется в крови. Сорбент начинает свою работу при попадании в желудок, заканчивает ее в кишечнике (выходит естественным путем, собирая шлаки, токсины со стенок).
Активированный уголь: польза и свойства сорбента
1. Не позволяет ядам, токсинам всасываться в стенки кишечника, обеззараживает их и выводит из организма естественным путем.
2. Ослабляет воздействие обезболивающих, снотворных средств (если в этом есть необходимость).
3. Снижает негативное воздействие на организм синильной кислоты, прочих вредных газов.
4. Восстанавливает организм после различного типа отравлений, в том числе никотиновых, наркотических, травяных, химических.
5. Позволяет значительно снизить кислотность желудка.
6. Уменьшает отечность, позволяет избавиться от лишнего веса.
7. Оказывает общее очищающее воздействие на организм, выводит скопившиеся на стенках кишечника шлаки, токсины.
Очищение кишечника при помощи активированного угля
Главное преимущество очистки организма с использованием активированного угля в том, что метод максимально безопасен и прост. Он не требует огромных затрат времени, денежных средств. Проводить такую процедуру можно в домашних условиях. Конечно, во избежание побочных эффектов рекомендуется предварительно записаться на консультацию к своему лечащему врачу.
Как очистить организм от вредных веществ, шлаков и токсинов? Для начала определяется дозировки активированного угля. Тут ничего нового - на 10 кг веса требуется 1 таблетка. Сорбент необходимо принимать 2 раза в течение дня после еды (утром и вечером). Рекомендуется таблетки растирать в порошок, запивать их большим количеством простой питьевой воды. Запрещено одновременно с активированным углем принимать другие лекарственные средства. Так же нельзя злоупотреблять алкоголем, следует отказаться от чересчур жирной пищи.
Общая продолжительность курса очищения организма - не более двух недель.
Активированный уголь вред может нанести, если употреблять его неправильно. Если решено провести очищение организма, необходимо следовать данным правилам:
Не превышать дозировку;
Не увеличивать самостоятельно продолжительность курса;
В течение суток выпивать минимум 2 литра чистой воды без газов;
После курса очищения необходимо 30 дней пропить витаминный комплекс, так как сорбент вымывается не только вредные вещества, но и полезные.
Активированный уголь в народной медицине
Активированный уголь пользы организму принести может очень много. Есть несколько крайне интересных рецептов народной медицины, которые рекомендуется взять на заметку каждому человеку.
1. При обострении аллергии активированный уголь нужно принимать до еды (за 40 минут) 4 раза в день в течение недели. Дозировка - 1 растертая в порошок таблетка.
2. При боли в деснах, их воспалении, при различных заболеваниях полости рта рекомендуется по утрам и перед сном чистить зубы порошком активированного угля.
Активированный уголь пользуется огромным спросом среди тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Натуральный продукт позволяет очистить организм от токсинов, шлаков, лишней жидкости, он улучшает обмен веществ и абсорбирует жир.
Для того, чтобы привести себя в тонус, активированный уголь нужно принимать перед едой 3 раза в день (1 таблетка на 10 кг веса). Продолжительность курса - 10 дней. После этого необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц. Сорбент не вызывает привыкания, не нарушает перистальтику кишечника. Питаться в этот период нужно правильно, жареные и жирные блюда желательно категорически исключить из рациона.
Активированный уголь: применение в домашней косметологии
Сорбент полезен не только для здоровья, но и для красоты. Активированный уголь (таблетки) полезно добавлять в домашние маски. Такие процедуры позволят нормализовать работу сальных желез, убрать неприятные черные точки и прыщи, сгладить ранние мелкие морщинки, выровнять тон лица.
Активированный уголь: польза для лица, лучшие рецепты масок
1. Желатиновая. 1 чайная ложка желатина смешивается с предварительно измельченной таблеткой активированного угля. Сухая смесь разбавляется молоком комнатной температуры таким образом, чтоб получилась похожей по консистенции на густую сметану. Маска распределяется по лицу, особенное внимание уделяется местам скопления черных точек. Умыться нужно теплой водой через 10 минут.
2. Йогуртовая. Измельченная таблетка сорбента смешивается с натуральным йогуртом (2 чайные ложки). Туда же добавляется несколько капель свежего сока лимона. Такая маска прекрасно подходит для питания, очищения кожи любого типа. Она нормализует работу сальных желез, устраняет очаги воспалений (прыщи).
3. С алоэ. Порошок сорбента (измельченная таблетка) смешивается со свежим соком листьев столетника (потребуется 1 столовая ложка). Сюда же можно добавить для большей эффективности по 1 капле масла чайного дерева и витамина Е. Маска питает кожу, увлажняет ее, очищает.
Любую маску с активированным углем запрещено выдерживать на лице дольше 15-ти минут.
Активированный уголь: вред, возможные побочные эффекты
Активированный уголь вред человеку нанесет в том случае, если употреблять его неправильно. Важно перед началом курса лечения проконсультироваться с врачом. Активированный уголь может спровоцировать такие побочные эффекты, как:
Обезвоживание, общая слабость;
Длительные запоры;
Нарушение работы органов пищеварения;
Резкое понижение в крови уровня сахара.
Основное противопоказание к внутреннему, наружному применению активированного угля - наличие у человека индивидуальной непереносимости к сорбенту. Так же не рекомендуется его использовать в лечебных целях тем, кто готовится к хирургической операции. Если решено попробовать сорбент для похудения, категорически запрещено делать это без консультации врача. Несмотря на натуральность продукта нужно помнить о побочных эффектах, которые он иногда за собой влечет.
Активированный уголь не является лекарственным средством. Несмотря на это, принимать его нужно по всем правилам и не превышать дозу.
Споры по поводу полезности приема активированного угля, как для здоровья, так и для похудения, были актуальны в течение длительного времени. И сегодня они еще продолжаются, хоть уже не с таким пылом, так как более доступной стала информация о реальном действии данного препарата – интересующиеся без посещения врача смогут изучить особенности приема и действия активированного угля в специальных интернет-реестрах лекарственных средств.
Активированный уголь: описание вещества
Скорее всего, принимать активированный уголь вам доводилось уже не раз. Вспомните свои ощущения сразу после того, как вы кладете таблетку в рот – она начинает «пениться». Это связано с тем, что активированный уголь активно всасывает в себя жидкость (слюну), вместе с наличием в ней вредных веществ и слизи. Этим обуславливается его сорбционная (всасывающая) способность. Таким образом, активированный уголь – это вещество с высокой степенью пористости, применяемое в качестве сорбента, как в медицинской сфере, так и в ряде технических ответвлений промышленности, в том числе химической.
Для человека активированный уголь чаще всего выступает как средство, снижающее степень интоксикации организма вредными компонентами. Известно также свойство данного вещества очищать воду от различного рода загрязнителей, благодаря процессам адсорбции, и от хлора за счет каталитического окисления (окисление кислородом при воздействии катализаторов).
Получение активированного угля происходит исключительно из природных органических материалов, что делает вещество на 100% натуральным. После обугливания исходного компонента его «активизируют» с помощью углекислого газа и прочих химических веществ до получения необходимой степени активности угля, которая определяется в зависимости от назначения его последующего использования (производство, химия, фармакология и т.п.).
Свойства активированного угля, его действие в организме
Главным действием активированного угля в организме является его активность как энетеросорбента – вещества, заключающего в себе целый комплекс функций, выполняемых в ЖКТ. Они в свою очередь отвечают за процессы дезинтоксикации, особенно, в случае отравления организма токсичными, вредными веществами, а также в результате передозировки каких-либо лекарственных препаратов.
Непосредственного усвоения активированного угля в крови не происходит, его работа начинается в желудке, а уже после в кишечнике. Очистив кишечник от нежелательных веществ, активированный уголь выводит их естественным путем.
Основные свойства активированного угля:
- обезвреживание разного рода ядов и токсинов, помощь в их выведении из организма, с предотвращением их полного всасывания в стенки кишечника;
- ослабление действия лекарственных препаратов, в том числе снотворных и обезболивающих, в случае такой необходимости;
- снижение воздействия на организм некоторых газов, а также синильной кислоты;
- восстановление организма человека после отравлений различного характера – пищевых, химических, лекарственных, травяных, алкогольных, никотиновых и наркотических;
- сокращение скопления слизи на слизистых оболочках при ряде заболеваний, в том числе бронхиальная астма или отек квинке;
- снижение кислотности в желудке;
- общее очищающее действие организма, помощь в уменьшении отечности и снижении веса.
Вред и польза активированного угля
Как энетеросорбент активированный уголь назначается как терапия и дополнение к ней для лечения и контроля протекания многих заболеваний, связанных с общей интоксикацией организма и необходимостью контроля поступления в него тех или иных веществ. В список показаний для назначения активированного угля входит:
- повышение кислотности в желудке;
- диспепсия (болезненное пищеварение) и метеоризм;
- гнойные образования и брожение в ЖКТ;
- резкое увеличение секреции желудочного сока и слизи;
- отравления различными ядами, в том числе алколоидами,
- отравление солями тяжелых металлов;
- пищевые отравления инфекционного характера, в том числе дизентерия, сальмонеллез;
- внутренние ожоги;
- почечная недостаточность;
- некоторые заболевания печени;
- атопический дерматит и схожие поражения кожного покрова;
- аллергические проявления различного характера;
- бронхиальная астма;
- реабилитация онкологических больных, в частности после проведенной химической и лучевой терапии;
- алкогольное отравление;
- профилактический прием в качестве очищающего препарата при общих недомоганиях, беременности, частом проявлении симптоматики заболеваний ЖКТ.
Стоит отметить, что полезное действие активированного угля во всех указанных случаях должно использоваться после того, как вы проконсультируетесь с лечащим врачом, так как при неправильном применении, несмотря на всю натуральность препарата, он может вызывать проявление побочных действий, которые заключаются в следующем:
- болезненное пищеварение;
- гиповитаминоз (потеря большого числа необходимых витаминов и веществ);
- критическое уменьшение способности стенок желудка и кишечника всасывать питательные вещества, жиры, гормоны, белки;
- понижение артериального давления;
- снижение сахара в крови;
- нарушение работы кровеносной системы;
- критическая потеря кальция .
Основным противопоказанием для использования активированного угля являются язвенные образования на слизистых желудка и кишечника, а также возможные кровотечения и непереносимость человеком самого препарата. Людям, которые готовятся к хирургическому вмешательству, а также осуществляют прием снотворных и обезболивающих средств в терапевтических целях, также не стоит прибегать к использованию активированного угля.
Активированный уголь при похудении и дозировки приема препарата
Вне зависимости от того, с какой целью вы решили принимать активированный уголь, вы должны запомнить, что предельной дозировкой для взрослого человека является одна таблетка на 10 кг веса. Большее количество может назначить только врач. При увеличении дозировки по необъективным причинам, вы, скорее всего, столкнетесь с проявлением побочных эффектов.
Активированный уголь для похудения применяется в качестве очищающего, снижающего отечность средства. Никак непосредственно на сжигание жиров данное вещество не влияет, и поэтому его использование с данной целью бесполезно. Ажиотаж вокруг активированного угля как вокруг средства для снижения веса в последнее время стал особенно заметен, однако, без соблюдения диеты и принципов здорового образа жизни, он так и останется просто медицинским препаратом, который к тому же снизить питательность употребляемых вами продуктов.
Использовать активированный уголь для похудения можно лишь с целью ускорения очищения организма, улучшения его свойств по борьбе с вредными веществами и отложениями излишек жировой ткани.
Угольная диета
В основе угольной диеты лежит не постоянное употребление активированного угля, как может показаться сначала, а исключение из рациона жирных и жареных продуктов, большее употребление природных витаминов – фруктов, овощей, зелени. От орехов лучше также на время диеты отказаться. Большее внимание направить на употребление рыбы и птицы.
Начинать диету следует с 3-4 таблеток угля в день с соответствующим приемом - утром, днем, в обед и вечером. Максимальное количество должно достигнуть 5-10 таблеток на 1 прием за час до еды 3 раза в день.
Используя данную методику, не переусердствуйте, иначе может серьезно пострадать качество волос, ногтей и кожи. Избавившись от килограммов и проблемок на лице, можно ненароком снизить яркость своей индивидуальности и потерять интерес к жизни из-за общей слабости и дискомфорта.
Любой лекарственный препарат нужно принимать правильно, иначе он может нанести вред. Отрицательное воздействие на организм свойственно и активированному углю – его неправильное применение грозит созданием дефицита нужных для организма биологически активных веществ.
Адсорбенты и их влияние на организм человека
Адсорбция – это поглощение поверхностью твердого тела или жидкостью газов, растворенных веществ или твердых частичек какого-то вещества. Адсорбирующие вещества обладают свойством впитывать жидкость (воспалительную, возникающую при аллергических процессах, с растворенными токсическими веществами) и поглощать различные вредные вещества.
К адсорбирующим средствам относят активированный уголь, гидрат окиси алюминия, белую глину, трисиликат магния, тальк и другие вещества, как для внутреннего, так и для наружного применения.
Наиболее известным адсорбентом является активированный уголь 
, который принимают внутрь при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при хронических инфекционно-воспалительных и аллергических процессах для очищения организма от токсинов.
Какие вещества можно удалить из организма при помощи активированного угля
Активированный уголь принимают с целью очищения организма 
от любых вредных веществ. И при коротких курсах его применения организм действительно очищается от вредных веществ. При этом даже очень большие дозы активированного угля (например, при промывании желудка одноразово применяют до 30,0 г препарата) не вызывают передозировки.
Но при длительном или частом приеме активированного угля он может удалять из желудочно-кишечного тракта витамины, необходимые организму для правильного обмена веществ, что, как снежный ком, приведет к нарушениям обмена веществ и снижению иммунитета.
Могут быть выведены также необходимые для пищеварения ферменты, и пища в кишечнике начнет разлагаться неправильно, путем гниения. Это приведет к подавлению полезной микрофлоры и активному развитию условно-патогенной микрофлоры, готовой в любой удобный момент вызвать воспалительный процесс в стенке кишечника. Такое состояние называется дисбактериозом. Дисбактериоз проявляется хроническими запорами, поносами, вздутиями живота (метеоризмом) – все эти симптомы могут значительно утяжелить течение любого хронического заболевания желудочно-кишечного тракта.
При длительном применении активированного угля он может также удалить полезные вещества и из крови, адсорбируя их через ворсинки слизистой оболочки кишечника. Таким способом могут быть удалены из крови полезные минеральные вещества – калий и магний (пострадает в первую очередь сердечная мышца) и кальций (он принимает активное участие в клеточном обмене веществ).
Наконец, активированный уголь может постоянно выводить из организма некоторую часть пищевых веществ – белков, жиров и углеводов. При дефиците белков снижается иммунитет, кожа быстро стареет, волосы и ногти становятся ломкими, страдают все внутренние органы, клетки которых постоянно нуждаются в белке, и иммунитет.
Если организму недостает жиров, то нарушаются все обменные процессы, так как биохимические реакции, из которых состоит обмен веществ 
, невозможны без участия в них жиров и продуктов их обмена (например, полезного холестерина).
Удаление из крови 
чревато гипогликемией, когда клетки органов и тканей начинают страдать от дефицита энергии, необходимой им для проведения биохимических реакций. Гипогликемия может проявляться в виде внезапных приступов слабости, дрожания конечностей, холодного пота и даже потери сознания.
Таким образом, длительное применение активированного угля может привести к хроническому дефициту биологически активных веществ, жизненно необходимых организму человека.
Появившаяся сравнительно недавно диета на активированном угле вызывает бурные споры специалистов. Многие врачи отказываются верить в диетические свойства угля. В чем же причина их сомнений?
Активированный уголь является аптечным препаратом, продающимся без рецепта. В медицине давно используется его основное свойство – абсорбция вредных веществ, накапливающихся в кишечнике. Применение черных угольных таблеток позволяет избавить организм в целом от вредных шлаков и токсинов. Врачи назначают препарат при некоторых отравлениях, аллергии, инфекциях. Универсальные впитывающие свойства препарата позволяют ему собирать вредные для организма вещества и быстро их выводить. Для облегчения состояния прописывается уголь пациентам, страдающим регулярными колитами, диареей, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока.
Диета на активированном угле.
Ее нельзя назвать самостоятельной диетой. Таблетированый уголь употребляется в качестве обязательного дополнения при так называемой детокс-диете. То есть, если человек исключает из повседневного питания целый ряд высококалорийных блюд, и стремится быстро избавить организм от неприятных продуктов их распада, применение активированного угля вполне уместно.
Народная практика разработала четыре основных варианта использования активированного угля похудения.
Строгая диета.
На протяжении десяти дней предлагается пить исключительно чистую воду и принимать таблетки активированного угля. Такой способ похудения на активированном угля обещает избавление от пяти лишних килограмм. Врачи категорически протестуют против подобного добровольного насилия над организмом, и готовы допустить ее лишь в редких случаях.
Дополнение к основному питанию.
Ежедневно на голодный желудок рекомендуется принимать по 2 черных таблетки, выпивая одновременно не менее стакана фильтрованной воды.
Учет общего веса.
В день предлагается выпивать активированный уголь в количестве, равном весу тела, разделенному на десять. То есть, при весе в 100 кг за день придется употребить 10 таблеток единовременно. Понимая сложность процедуры, предлагается в первый день съесть 4, во второй - 6 таблеток, и далее постепенно переходить к необходимому числу.
Уголь в течение дня.
Где-то за час до еды следует принять по три таблетки натощак. Таким образом, в течение дня прием составляет 9 пилюль.
В каждом случае курс приема препарата ограничивается десятью днями. Затем столько же времени занимает перерыв. Курс повторяется не более трех раз.
Польза и вред активированного угля.
В процессе снижения веса встает проблема избавления от избыточного объема шлаков. Их общая масса может замедлять процесс обмена веществ. Отсюда – медленное похудение. Уголь позволит эффективно удалять шлаки из организма, стимулируя процесс избавления от жировых отложений.
Человек в этот период переходит на новый пищевой рацион. Очищение желудочного и кишечного тракта от следов старого рациона способствует более легкой перестройке работы организма, освоению здоровой системы питания.
Но следует давать себе отчет, что длительный прием угля обязательно окажет воздействие на деятельность пищеварительной системы и состав микрофлоры. Препарат не обладает избирательным действием, поэтому поглощает, наряду с вредными, все остальные вещества. Уголь будет активно впитывать продукты, образующие рабочую микрофлору желудка и кишечника, и их усилий для переваривания и усвоения пищи окажется недостаточно. Организму придется вырабатывать ферменты для переработки пищи в избыточном объеме. И работа всей системы пищеварения может оказаться разбалансированной. Отсюда – изжога, тошнота, метеоризм, ощущение тяжести в желудке и организме, запоры, медленное перемещение пищи по кишечнику. Существует риск нарушения общего обмена веществ. Впоследствии придется длительное время заниматься восстановлением здоровой микрофлоры.
Организм начнет испытывать недостаток витаминов. На общем фоне это приводит к ослаблению человека, снижению защиты от воздействия внешней среды. Индивид теряет устойчивость перед инфекциями. Специалисты рекомендуют курс диеты на активированном угле дополнять витаминно-минеральными добавками.
Нельзя употреблять уголь одновременно с лекарственными препаратами. В этом случае эффект от лекарств оказывается недостаточным. Терапевтическое лечение и диетический курс следует проводить отдельно, с некоторым разрывом по времени. Диета на активированном угле противопоказана при:
1)
Заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся кровотечениями.
2)
Любых повреждениях слизистой оболочки желудка или кишечника.
Отзывы пользователей и мнения диетологов.
Виртуальное пространство Интернета переполнено самыми противоположными отзывами о диете. Их можно разделить на три категории:
1)
Восторженные отзывы. Их авторы утверждают, что достигли с помощью активированного угля желаемого эффекта. Соответственно, они рекомендуют всем воспользоваться собственным позитивным опытом.
2)
Положительные отзывы с оговорками. Здесь упоминаются неприятные последствия диеты. Например, быстрое возвращение потерянных килограммов, метеоризм, боли в животе, или обострение хронических заболеваний.
Диетологи не выработали единого мнения на проблему. Часть из них полагает, что похудеть, употребляя активированный угол, невозможно. В лучшем случае, он поможет очистить кишечник. Другая группа уверена, что уголь может быть эффективным дополнением к различным диетам, принимая активное участие в избавлении от жировых отложений.
Поэтому, прежде чем проводить эксперименты на собственном организме, следует тщательно оценить его состояние, посоветоваться с терапевтом, и взвесить доводы «за» и «против». Берегите себя, и не навредите непродуманными решениями!
Активированный уголь - популярный и доступный абсорбент, используемый в качестве первой помощи при отравлениях и проблемах с желудочно-кишечным трактом, имеется, наверное, в каждой домашней аптечке страны. Популярность этого медикамента объясняется высокой эффективностью и простой действия, при этом следует помнить о том, что он может быть не только полезен, но и опасен.
Польза активированного угля
Активированный уголь продукт полностью натуральный, состоит он из углерода, обработанного при высокой температуре. Его структура отличается значительной пористостью за счет чего, он и способен впитывать, а также удерживать различные яды и раздражающие элементы. Использование активированного угля оправдано при терапии следующих заболеваний:
- Метеоризм;
- Диарея;
- Вздутие желудка;
- Интоксикации любой природы (яды, пищевые продукты и т.д);
- Патологии, сопровождающиеся процессами гниения.
Принцип его действия достаточно просто, уголь впитывает вредные вещества и способствует их выводу из организма, не позволяя токсинам всасываться в кровь и усваиваться. Максимальная продолжительность такой терапии равна десяти дням, суточная доза высчитывается из расчета 0.25 гр на 10 килограмм веса пациента. Оптимальным решением является согласование плана лечения активированным углем со специалистом.
Кстати, пользу этого препарата высоко оценили не только в классической медицине, многие женщины, страдающие от лишнего веса, используют уголь, как основной компонент своих диет. С его помощью конечно нельзя убрать ненавистные жиры, однако, вполне реально устранить застоявшиеся шлаки и токсины, очистить кишечника, а, значит, и наладить обмен веществ.
Вред активированного угля
К сожалению, активированный уголь таит в себя скрытую угрозу. Мы часто не воспринимаем его как полноценное лекарственное средств, забываем о противопоказаниях и нарушаем рекомендации по дозировке.
Следует помнить, что продукт впитывает не только шлаки и яды, он способен нарушить усвоение необходимых для полноценной жизнедеятельности витаминов и питательных веществ. В конечном счете, длительное и регулярное употребление угля может спровоцировать обезвоживание, авитаминоз и общее ухудшение состояния здоровья.
Для того чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется тщательно изучить противопоказания к приему активированного угля. Так, не следует переусердствовать с его использованием при язве, склонности к кровотечениям или запорам, непроходимости кишечника или геморрое. Кроме того, у некоторых людей может встречаться индивидуальная непереносимость соединений углерода.