Летом волосы подвергаются иссушающему воздействию палящего солнца, зимой же пересушиваются центральным отоплением. И негативное воздействие батарей и обогревателей порой сильнее. Особенно страдают осветленные волосы и волосы, завитые химическим способом. Поэтому зимой как нельзя более необходимы увлажняющие средства для волос — маски, бальзамы и ополаскиватели.
Фен лучше настроить на щадящий режим и стараться не пересушивать волосы после мытья. Лучше не досушивать волосы феном до конца, а дать возможность волосам досохнуть при комнатной температуре.
Использование лака для волос из-за содержания в нем спирта также способствует сухости волос. Не стоит и злоупотреблять лаком в мокрую и ветреную погоду — в этом случае волосы будут выглядеть хуже, чем без фиксации. Разумно использовать гели и муссы для укладки с более сильной фиксацией, чем обычно, а не перегружать прическу большим количеством привычного средства — если прическа примнется под головным убором, восстановить ее будет гораздо проще.
Уход за волосами зимой. Дополнительное питание для волос зимой
Весьма эффективны маски перед мытьем головы. Это могут быть готовые средства - они эффективны и просты в использовании. Однако время от времени рекомендуется вспоминать про такие народные рецепты как маска из теплой простокваши (кефира) или подогретого репейного масла. Маски хорошо питают и восстанавливают структуру волос. Выдерживать их нужно около сорока минут, после чего вымыть голову как обычно.
Правильный уход за волосами зимой
Знаменитые средства «2 в 1», представляющие собой шампунь и ополаскиватель в одном флаконе, лучше приберечь для экстренных случаев типа командировки или поездки на отдых. При частом применении они не обеспечивают необходимого питания и увлажнения волосам. Кроме того, активные компоненты, входящие в состав таких средств, имеют свойство отлагаться у самых корней, лишая волосы пышности. А объем волос особенно актуален в зимнее время, когда волосы приходится прятать под шапки и шляпки.
Уход за волосами зимой. Как часто следует мыть голову зимой?
В зимнее время, возможно, придется мыть голову чаще из-за более активной деятельности сальных желез. Не нужно использовать слишком горячую воду для мытья головы. Горячая вода способствует более активной работе сальных желез.
Головные уборы
Под головными уборами не только деформируется прическа, но и кожа головы испытывает большую потребность в воздухе. К сожалению, совсем без головного убора в холодное время не обойтись. Реакцией организма ни низкие температуры может стать жировая прослойка под кожей головы — таким образом организм будет спасаться от холода и провоцировать выпадение волос. Кроме того, на морозе кровеносные сосуды головы сужаются, и поступление к коже головы витаминов и питательных веществ сильно ограничивается. Максимальной температурой, при которой можно обойтись без головного убора, является минус 5 градусов Цельсия. Длительное нахождение в головном уборе лишает кожу головы возможности дышать. Поэтому не рекомендуется находиться в помещении в шапке. Лучше, если шапочка будет из натурального, а не из синтетического волокна. Если не хочется сминать под шапкой красивую прическу, то можно подбирать одежду с удобным капюшоном.
Уход за волосами зимой и витамины
Зимой необходимо употреблять витамины. В рационе обязательно должны быть такие витамины как А, С, Е, витамины групп В. Специально разработанные витаминные комплексы не дадут волосам чересчур «утомиться» за зиму.
Уход за волосами зимой и питание
Зимой волосы очень быстро становятся жирными, а шампуни для жирных волос раздражают кожу головы - она начинает шелушиться и зудеть. Зимой, прежде всего, необходимо обратить внимание на питание. Сократив количество жирной и острой пищи, вы значительно поможете своей секреции сбалансировать выработку кожного сала в стрессовых для организма и волос, в частности, зимних условиях.
Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.
Прослушать аудиоверсию статьи:
2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.
Чтобы предотвратить или , трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали . Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника - подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.
Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает . Важной частью лечения при выпадении волос является - она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка - молодых волос.
3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.
Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.
4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.
Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.
После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.
5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время - то дольше.
6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.
Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.
7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.
Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.
При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.
Волосы в холодное время года. Как правильно ухаживать за волосами зимой и холодной осенью? Какие средства лучше использовать, чтобы сохранить красоту волос? И много других вопросов возникает у нас с приближающимися холодами.
На все эти вопросы действительно следует обратить внимание, так как зима – это трудное время для волос. Мороз, ветер, снег или дождь, центральное отопление, фен или утюжок и многие другие факторы влияют на состояние волос, травмирует их, делает ломкими и слабыми.
Зимние средства по уходу за волосами должны защищать, восстанавливать и увлажнять волосы.
Зимой волосы чаще секутся, что делать? Чтобы волосы выглядели здоровыми один раз в 2-3 месяца подстригайте кончики волос. Можно ежедневно наносить на кончики волос масла, флюиды, сыворотки или несмываемые кондиционеры. В составе их находятся натуральные масла – оливковое, миндальное, касторовое. Все эти компоненты защищают волосы от мороза, который разрушает естественный защитный слой волос, делая их хрупкими и ломкими, что приводит к сечению кончиков. По этой же причине следует в сильный мороз надевать на голову шапочку или красиво повязать шарф или платок.
В холодное время года питание и защита волос является главными действиями, чтобы . Для этого можно пользоваться несмываемыми спреями, витаминными масками глубокого действия и другими восстанавливающими средствами, которые чаще продаются в ампулах. В течение всего дня, чтобы предупредить сухость волос в помещениях, можно применять кондиционер-спрей. Зимой лучше использовать шампуни, нейтрализующие примеси, содержащиеся в воде. Такие элементы, как железо и хлор при мытье волос оседают на них и придают тусклый цвет. Применяйте шампуни, нейтрализующие эти элементы.
Некоторые женщины замечают, что зимой волосы больше выпадают. И это действительно так. Летом волосы лучше и быстрее растут. Если нет каких-то заболеваний, а убедиться в этом случае поможет лишь только врач, тогда подпитайте ваши локоны специальными средствами-флюидами для роста волос. Сделайте массаж головы или используйте шампуни с ингредиентами, которые стимулируют кровообращение, например, с экстрактом мяты и васаби. Можно сделать , которые придадут бодрость вашим волосам, усилят их рост.
Горчичная маска
Горчичный порошок – 1ст.ложка
Яичный желток – 1шт.
Масло (оливковое, репейное или кокосовое) – 1ч.ложка
Настой ромашки – 1 ч.ложка
Смешайте все ингредиенты, нанесите массу на кожу головы, делая проборы и наденьте полиэтиленовую косыночку. Через 10-15 минут смойте тёплой водой. При использовании маски возможно лёгкое жжение. Если у вас возможна аллергия, прежде протестируйте маску - нанесите её на запястье руки. Если кожа не покраснеет, можете использовать. Эта маска усиливает приток крови к коже головы, что побуждает волосы расти.
Ромовая маска
Яичные желтки – 2шт.
Льняное масло – 2ст.ложки
Ром – 2ст.ложки
Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы, затем обернуть голову полотенцем, которое может испачкаться, поэтому предусмотрите что-то подходящее для этого случая. Маска на вашей голове должна находиться один час. Затем смывайте тёплой водой.
Используя маску с маслами учтите, что это лучше делать на неокрашенные волосы или через неделю после окраски волос, так как масла «съедают» цвет. В дальнейшем – раз в 10 дней. Можно отдать предпочтение более лёгким маскам, которые увлажняют и питают волосы.
Применять кондиционер зимой следует, так как шампуни имеют щелочную среду, ведь они предназначены для очищения волос, а кондиционеры имеют кислотную среду. Таким образом, последние нейтрализуют щелочь, и волосы лучше расчёсываются, становятся мягкими. К тому же все ополаскиватели содержат увлажняющие средства, что так необходимо нашим волосам зимой. Шампуни с глубокой очисткой волос лучше использовать не более одного раза в месяц, так как при частом использовании можно пересушить волосы, вымыть питательные элементы, а также усилить статический эффект.
Если зимой появилась перхоть? Проблема эта может быть быстро устранена. Для сухих волос сделайте маски из оливкового масла или касторового, поможет и репейное. Нанесите на волосы масло, повяжите голову полиэтиленовой косыночкой на 20-30 минут, затем вымойте голову шампунем, которым вы обычно пользовались, и проблема решена. Такие маски можно делать 2-3 раза в месяц, и вы забудете о перхоти. Если же волосы жирные, и здесь косметологи позаботились о нас. Шампуни, содержащие экстракт календулы, аира, череды, мать-и-мачехи, а также лопуха или масла чайного дерева, быстро справятся с этой проблемой.
При окрашивании волос в зимнее время, краска пересушивает волосы, в этом помогают и головные уборы, волосы теряют своё сияние. Зимой вместо окрашивания волос лучше перейти на оттеночные пенки и шампуни, так как они не пересушивают волосы.
Тусклые волосы можно заставить засиять, если к моющим средствам вы прибавите съедобную косметику, которая содержит биотин. Можете купить витамины в аптеке. Биотин лучше усваивается совместно с витаминами С, В5, В12, серой. Постарайтесь использовать продукты, богатые растительными протеинами, аминокислотами и натуральными маслами. Это печень, дрожжи, молочные продукты, яйца, рыба, фрукты, овощи, особенно цветная капуста.
Из-за сухого воздуха в помещении волосы зимой часто электризуются. Самое правильное решение – увлажнять волосы. Для этого можно воспользоваться увлажнителем воздуха, а также специальными средствами. Подойдут спрей-антистатик, который можно использовать при укладке волос. Можно подобрать и другие средства для уладки или ополаскиватель с таким же действием.
Существует множество средств, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и сияющими.
Вот несколько из самых доступных:
Шампунь для уставших и ослабленных волос, MELVITA
Шампунь «Контроль над потерей волос», PANTENE PRO-V
Шампунь для сухих повреждённых волос Mythos, FLAX
Маска для сухих и повреждённых волос, KERANOVE
Средство для придания блеска волосам Satinique, AMWAY
Лёгкий крем для тонких, лишённых объёма волос «Пышный объём», SUNSILK
Витаминный комплекс против выпадения волос «Густота волос», INNEOV
Восстанавливающий шампунь против перхоти Aloe Vera, PLANTER"S
Экстраординарное масло L"Or Bio, MELVITA
Бальзам-маска «Контроль над потерей волос», DOVE
Лёгкий питательный спрей Aqua Light, PANTENE PRO-V
Мусс для волос «Мерцающий блеск», TIMOTEI
Сыворотка «Всесторонний уход», AVON
Состояние наших волос, ногтей и кожи - это не только внешние признаки красоты. Это отражение здоровья и силы всего организма. Уход зимой за волосами особенно важен из-за резкой смены температур, когда человек выходит из теплого помещения на улицу. С одной стороны - воздействие вера, снега, холода и дождя, с другой - сухой воздух, отопительные приборы, стресс.
Чтобы окружающая среда не была для нас источником проблем, нужно следовать простым советам дерматологов. Хотя бы один раз в сезон следует пропить витаминный комплекс, не позволять волосам замерзать на ветру (всегда прятать под шапку или шарф), минимум раз в неделю баловать себя масками, которые не трудно приготовить в домашних условиях.
Совет первый: прочь диеты! В России продолжительные и суровые зимы, во время которых человек много работает и ведет активный образ жизни. В этот период нельзя пользоваться жесткой диетой, исключать из рациона белковую пищу, мясо, яйца, рыбу. В холодное время года эти продукты составляют основу рациона для энергии и мышечной силы.
Употребление в день 250 грамм овощей и 1 фрукта дает возможность получать организму достаточное количество питательных веществ. Они не только балансируют нашу диету, но и улучшают пищеварение. Употребление ягод придает волосам живой блеск и гладкость. Такие овощные приправы, как лук, честной, укроп и другие, способствуют росту волос и укреплению фолликулов.
Витамины
Уход зимой за волосами включает в себя прием витаминов. Для общего укрепления организма могут подойти любые комплексы по доступной цене. Их можно найти в аптеках вашего города. Главное, смотрите на состав минеральных веществ, которые способствуют восстановительному процессу волос и ногтей:
- группы А и В;
- витамин Е;
- селен;
- цинк;
- магний.
Стоит обратить внимание на состав витаминного комплекса и исключить те компоненты, которые могут привести к аллергии. Если у вас наблюдается необычная реакция на какое-либо вещество, то немедленно обратитесь к врачу. Так же не рекомендуется пропивать несколько комплексов одновременно. Между разными витаминами нужно сделать перерыв от 1 месяца до 3-х.
Серьезное заболевание
Уход зимой за волосами может не привести к желательному результату только в одном случае - если это признак заболевания. Интенсивное выпадение волосяного покрова и ломкие ногти - это, скорее всего, нарушение эндокринной системы. Очаговое облысение - признак сильного стресса или анемии. В таком случае самолечение противопоказано, особенно прием лекарств без назначения врача. Это может привести к ухудшению состояния. При таких симптомах лучше обратиться к трихологу или косметологу, а также записаться на прием к участковому терапевту.
Общее ухудшение состояния волос может быть признаком серьезного заболевания луковичного покрова, такого как грибок. Признаки: зуд, выпадение, сухие, тусклые и ломкие концы волос, небольшие залысины правильной формы, воспаление. В наше время дерматолог без труда справится с такой проблемой и посоветует зимой и в жаркий период.
Маски для волос
Маски можно приготовить самим или купить в магазине. Они улучшают внешний вид и придают волосом блеск и шелковистость, а также восстанавливают баланс влажности, нормализуют структуру. Для жирных волос питательные маски рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю, для сухих и нормальных можно 2-3 раза, особенно, если ситуация критическая.
Уход зимой за волосами с помощью масок возможен как в салонах, так и в домашних условиях. Сделать восстанавливающую процедуру самостоятельно не трудно. Если вы остановили выбор на покупке средств для ухода в магазине, то советуем выбирать косметические продукты одной фирмы. Если желаете приготовить маску сами, то предлагаем несколько простых и эффективных рецептов.
Уход за волосами зимой (маски, рецепты)
Для жирных:
- Простая маска с кефиром поможет сократить количество кожного сала, улучшит кровообращение и поспособствует укреплению и росту волос. Для нее нужен один стакан кефира, сыворотки или простокваши. Наносится продукт на всю длину, хорошо втирается в корни. Держать можно как в открытом виде, так и в закрытом один час. Через 60 минут смыть шампунем и прополоскать.
- Уход за волосами зимой с помощью яичного желтка придает дополнительный объем. В состав входит 1-2 сырых желтка и по одной чайной ложке воды и коньяка. Смывать маску рекомендуется через 15 минут.
- Маска с горчицей помогает сократить выделения кожного жира и улучшает кровообращение. Ее можно использовать как ополаскиватель для чистых волос. Изготовление очень простое: на стакан горячей вода берете 2 ст. л. горчицы, которую нужно хорошо размешать, разбавляете 1 литром кипяченой воды, промываете голову и споласкиваете теплой проточной водой. Шампунь использовать не нужно.
Для сухих:
- Для увлажнения можно использовать яйцо и йогурт. Для 1 куриного яйца возьмите 6 столовых ложек йогурта, смешайте ингредиенты, нанесите смесь на волосы и корни, заверните полотенцем голову, смывайте через 10 минут.
- Маска из черники восстанавливает и придает им живой блеск. 300 грамм ягод нужно хорошо раздавить или измельчить в миксере, залить одним стаканом кипятка и запаривать до остывания. Наносить состав необходимо на всю длину, держать в течение получаса под целлофаном, смыть с помощью шампуня.
- Оливковое масло разглаживает питает и способствует росту. Перед употреблением его необходимо подогреть до комнатной температуры, тщательно втереть в корни, а также равномерно нанести на всю длину волос. Эту маску рекомендуется держать в закрытом виде (под шапочкой и полотенцем) в течение часа, затем смыть с помощью шампуня.
Для смешанного типа:
- Уход за волосами зимой в домашних условиях не составит труда даже для смешанного типа. Для этого берутся простые ингредиенты: 2 ст. л. сока алоэ, 2 ст. л. меда (лучше всего жидкого), сок одного лимона. Для более удобного нанесения можно разбавить смесь кипяченой водой. Состав наносится на всю длину на 30 минут, затем смывается.
- Еще одна кисломолочная маска освежит корни и максимально залечит больные кончики. На корни нужно нанести свежий кефир, хорошо втирая в голову, а кончики смазать сливками или жирной сметаной. Держать около часа, смыть с помощью шампуня.
Маски для нормальных волос:
В состав таких масок обычно входят лечебные травы, которые поддерживают баланс волосяного покрова и уберегают от проблем с выпадением и сухостью. Травы запаривают в домашних условиях и наносят в виде масок как до мытья головы, так и используют в качестве ополаскивателя после. Например, хмель предотвращает появление перхоти и создает антистатический эффект. Шалфей тонизирует кожу и поддерживает правильную работу желез. Ромашку применяют для осветления и роста волос.
Механический уход
Уход за волосами осенью и зимой включает в себя стрижку и массаж. В холодный период года наши волосы растут на 30% медленнее, чем летом. Поэтому не стоит ставить себе цель максимально отрастить их. Сухие кончики рекомендуется подстригать раз в месяц, так как маски и бальзамы уже не в состоянии их восстановить. Это придаст внешнему виду ухоженности.
Массаж желательно проводить перед сном. Он включает в себя круговые движения по всей поверхности головы, начиная с затылка и заканчивая височными долями. Также можно использовать прибор Чи. Он тонизирует кожу головы, избавляет от усталости как волосяного покров, так и весь организм, способствует улучшению настроения и восстанавливает кровообращение.
Уход по типам волос (жирные)
В России генетической особенностью являются у жителей страны. Это связанно с наследственной традицией сохранения тепла. Косметологи рекомендуют использовать в таком случае дополнительно к специализированным шампуням еще и регулирующие средства по уходу за волосами зимой.
Преимущества:
- очищение кожи;
- успокаивающий эффект;
- противовоспалительные функции;
- понижение раздражительности;
- гидролипидный баланс;
- регулировка салообразования.
Сухие волосы (уход)
Даже в холодное время года женщина должна оставаться привлекательной. Это поднимает ей настроение и дает еще одну возможность заботиться о себе. Но для сухих волос применение фена и плойки может оказаться фатальным. Чтобы избежать повреждений волосяного покрова и свести их к минимуму, нужно активно использовать питательные спреи, маски, ополаскиватели.
Сухие волосы не любят холодных ветров, а это значит, что не стоит выходить из дома без головного убора. Это грозит не только простудными заболеваниями, но и замерзанием волоса и его повреждением.
Уход за длинными волосами зимой, как и за короткими, это, прежде всего, питание и защита. Витамины группы А нужны для поддержания красоты и здоровья (морковь, шпинат, капуста). Они отвечают за функционирование кожи. Группа Д (рыба, молоко) регулируют кальциевый обмен и рост. Группа Е (яблоки, зеленые овощи) отвечают за усвоение витаминов, пищеварение, предотвращение стресса. Витамин РР содержится в печени и бобовых. Он улучшает состояние слизистой и кожи.
Витаминный метод - легкий и приятный уход за волосами зимой. Отзывы современных женщин, у которых нет времени на косметические кабинеты и изготовление масок в домашних условиях, говорят, что это еще и самый быстрый способ восстановить здоровье и красоту не только волос, но и всего организма.
Зима – период большого стресса для наших волос, когда обостряются все проблемы, не слишком беспокоившие нас в другие времена года. Например, жирные волосы становятся еще более сальными, сухие еще сильнее теряют блеск, секутся и потрескивают от статического электричества. Причины таких бед лежат на поверхности: всему виной низкая температура на улице, сухость воздуха от центрального отопления в домах и офисах, ношение головных уборов, недостаток витаминов и нарушение пропорций питательных веществ в рационе. Ситуация усугубляется еще тем, что часто уход за волосами зимой не отличается от ухода в другие времена года, а ведь нашим локонам в этот непростой период требуется усиленная забота и повышенное внимание.
Что делать, если зимой выпадают волосы?
В большинстве случаев женщины жалуются на две основные проблемы с волосами зимой: они электризуются и выпадают. Небольшое усиление выпадения в зимнее время – это не повод для тревоги, однако оставлять без внимания такое положение дел не стоит.
Защита волос от выпадения зимой
Включите в свой зимний уход средства, содержащие экстракт лопуха и репейное масло. Лучше, если шампунь, бальзам и маска будут изготовлены одним производителем: как правило, такой комплекс построен на принципе дополнения, то есть, каждое последующее средство дополняет и усиливает предыдущее. Рекомендуем также приобрести нежирную сыворотку для корней волос, укрепляющую волосяные луковицы. Пользоваться ею нужно 3-4 раза в неделю, втирая в кожу головы после мытья перед тем, как наносить укладочные средства и сушить волосы. Сыворотка поможет не только уменьшить выпадение волос, но и усилит их блеск, снимет статический заряд.
Введите в программу ухода массаж кожи головы подушечками пальцев. Не растирайте кожу, лучше слегка надавите на нее пальцами и двигайте руками так, чтобы пальцы оставались на месте. Таким образом, вы как бы сдвигаете кожу, что улучшает микроциркуляцию крови, способствует более интенсивному поступлению в волосяные луковиц питательных веществ.
Если волосы зимой электризуются
Причина электризации волос зимой – сухость воздуха в помещении и соприкосновение с верхней одеждой из шерсти и синтетики. В немалой степени способствует этому и ношение шапки с подкладкой из ненатуральной ткани. Кроме того, очевидно, что в таких условиях фен, плойка, бигуди и прочие привычные инструменты для укладки усугубляют ситуацию. Причины понятны, но что все-таки делать, если волосы электризуются в зимний период?
Увлажнение – наша скорая помощь. Увлажнять необходимо не только локоны, но и воздух в помещении. При этом нужно понимать, что смачивание волос водой лишь на время снимает статику; после высыхания волосы начинают электризоваться с новой силой. Поэтому позаботьтесь о наличии в вашем арсенале ухаживающих средств специального спрея-антистатика. Им можно пользоваться как при укладке волос, так и в течение дня. Также следует подбирать укладочные средства и ополаскиватель с аналогичным действием. Многие компании выпускают зимние серии для ухода за волосами.
Если вы моете волосы перед выходом, обязательно высушивайте их полностью, прежде чем выйти на улицу. Мороз разрушает защитный слой влажных волос, делая их хрупкими и пористыми, что приводит к обламыванию и сечение кончиков.
Правила ухода за волосами зимой
Уход за волосами зимой в целом аналогичен повседневному, однако помимо привычных действий требуется соблюдение некоторых ограничений. Чтобы защитить волосы зимой от пересыхания, следуйте несложным правилам зимнего ухода.
1. Снижаем градус
Вопреки естественному стремлению зимой сделать воду в душе погорячее, снизьте немного температуру струи, когда моете голову. Совет в равной степени относится к любому типу волос: жирные корни станут меньше салиться, сухие пряди и кончики будут меньше ломаться.
2. Носим головные уборы правильно
С одной стороны, шапка электризует волосы, но обойтись без нее никак нельзя, даже если сиюминутная привлекательность прически заботит вас больше, чем здоровье и красота в перспективе. Даже недолгое пребывание на морозе с непокрытой головой нарушает кровообращение в сосудах, вызывая их моментальный спазм. Это приводит к стрессу волосяных луковиц, выпадению волос. По возможности выбирайте шапку с подкладкой из натуральной ткани или такой синтетики, которая не препятствует циркуляции воздуха. Идеально подойдет шелковая подкладка: она «выгладит» чешуйки волосков, заставит вашу шевелюру блестеть.
Не создавайте на голове воздухонепроницаемый колпак, не позволяйте коже головы потеть, не забывайте снимать головной убор в помещении. Еще совет: не поскупитесь на несколько шелковых наволочек; поверьте, об отсутствии блеска и непослушании локонов вы забудете очень быстро.
Короткие волосы обычно скрыты под шапкой полностью, а вот длинные пряди девушки часто выпускают поверх шубки. Безусловно, это красиво, однако для здоровья волос недопустимо: от мороза они теряют влагу и становятся ломкими.
3. Пластмассе – нет
Не используйте металлические расчески, не только зимой, а в принципе. Привычную пластмассовую щетку замените деревянной или силиконовой: волосы станут легче укладываться, меньше сечься и электризоваться. Для укладки хорошо подойдет брашинг с натуральной щетиной и силиконовыми зубчиками. Не расчесывайтесь без необходимости, это только вредит волосам. Лучше замените массаж щеткой на ручной.
4. Легкость и естественность
По возможности уменьшите количество укладочных средств, хотя бы изредка позволяйте волосам высыхать естественным путем. Чем меньше пенки и лака будет на ваших локонах, тем лучше они будут выглядеть, когда вы снимете шапку. Данный совет особенно актуален для жирных волос. Во всяком случае, минимизируйте контакт укладочных средств с кожей головы.
Если вы регулярно пользуетесь феном, не поскупитесь на приобретение такового с ионизацией воздуха. По отзывам потребителей и заявлениям производителей применение ионизирующего фена меньше иссушает волосы и облегчает укладку.